Ayurveda

Willkommen im Ayurveda- und Yoga-Campus Rostock

Wir freuen uns, euch im Ayurveda- und Yoga Campus Rostock begrüßen zu dürfen!

Hier erwarten euch inspiriernde Themen rund um die ganzheitliche Lehre des Ayurveda - die Kunst,

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Ein besonderes Highlight ist unser ayurvedischer Kochworkshop: Gemeinsam entdecken wir die Vielfalt heilsamer Gewürze, bereiten wohltuende und leckere Gerichte zu und erfahren, wie Ernährung zur täglichen Quelle von Gesundheit und Lebensfreude werden kann.

Wir freuen uns auf einen offenen Austausch, schöne Gespräche und gemeinsames Lernen.

Lasst euch inspierieren, genießt die Atmosphäre und taucht ein in die Welt des Ayurveda - voller Wissen, Achtsamkeit, Lebensfreude und Genuss.

 Entdecke die Kunst der ayurvedischen Küche!

Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen Leben.

In unserem Workshop lernst du, wie du deine Ernährung auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen kannst.

Gemeinsam kochen wir gesunde und leckere Gerichte, die Körper und Geist stärken.

Entdecke die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung.

Koche mit frischen Zutaten, teile deine Erfahrungen und genieße die Gemeinschaft.

Unser Workshop ist für dich geeignet, wenn..

- Du Ayurveda kennenlernen möchtest

- Du unter gesundheitlichen Problemen leidest

- Du deine Verdauung verbessern möchtest

- Du neue Erfahrungen machen möchtest und dich gerne mit anderen austauscht

- Du gesunde Nahrung zu dir nehmen möchtest

wir freuen uns auf deine Anmeldung

Für Firmen und Praxen:

Wir bieten auch maßgeschneiderte Kochworkshops für Teams und Gruppen an.

Perfekt für: Teambuilding und Networking

                         Gesundheitsförderung

                         Stressreduktion und Energieaufbau

Kleinere Gruppen: 5 bis 6 Personen   130€ pro Person

                                       7 bis 8 Personen   125€ pro Person

                                       9 bis 10 Personen 115€ pro Peron  

                                     11 bis 12 Peronen     99€ pro Person

Buche jetzt deinen Platz und starte in ein gesünderes und vitaleres Leben!

Oder kontaktieren Sie uns, um einen individuellen Workshop für Ihre Mitarbeiter/innen zu gestallten.

Ayurveda im Herbst      

Freitag, den 16.10.2026 

Beginn: 16.00 Uhr ca. 3bis 4 Stunden

Kursgebühr: 99€

Der Herbst ist im Ayurveda die Zeit des Vata-Doshas.

Kühle Temperaturen, Wind und Trockenheit können Unruhe und Erschöpfung begünstigen.

Wärmende, nährende Speisen wie Suppen oder Eintöpfe und Gewürze wie Zimt oder Kreuzkümmel helfen, den Körper zu stabilisieren.

Ayurveda im Advent

Freitag, den 04.12.2026 

Beginn: 16.00 Uhr ca. 3bis 4 Stunden

Kursgebühr: 99€

Der Advent ist eine Zeit der Besinnung und des Rückzugs.

Die kalte, dunkle Jahreszeit verstärkt weiter das Vata-Dosha und fordert Ruhe und Wärme.

Nährende, gekochte Speisen und wärmende Gewürze wie Zimt, Kardamom und Nelken unterstützen Körper und Geist.

Genieße die besondere Atmosphäre bei unseren Ayurveda-Kochworkshops.

In entspannter Runde erleben wir einen wertvollen Austausch, gemeinsame Gespräche und die Freude beim gemeinsamen Kochen.

Dabei tauchen wir in die Jahrtausende Heilkunde des Ayurveda ein, lernen neue Impulse für unseren Alltag kennen und bereiten gemeinsam

köstliche und wohltuende Rezepte zu, die unseren Körper und unseren Geist nähren.