Willkommen in der Yogaschule Om Shanti

 

Liebe Yogis,
 

die Yogaschule „Om Shanti“ muss aufgrund
eines Beschlusses der Landesregierung bis
zum 19. April 2020 vorübergehend schließen.

 

Ich hoffe, dann sehen wir uns wieder.
Bleibt schön gesund.

 

Das Team „Om Shanti“

 

 

yoga-at-home

 

https://elopage.com/s/yoga-at-home

 

Hallo Yogis, es kann losgehen.

Ab jetzt könnt ihr die aktuelle Yogastunde der Woche, die Samstags-Meditation und weitere Yogastunden online üben.

Schaut einfach auf meine neue yoga-at-home Seite.

Viel Spaß beim Üben.

 

Om Shanti Anett

 

 


Workshop: 
Neuer Termin im März wird
                     
verschoben auf den
6. Juni 2020
!!!

 

           Bitte meldet euch neu an, wenn ihr teilnehmen möchtet.

 

 


Kundalini Yoga

Energetisierende Übungen - Yogaatmung - Konzentration - Yoga Nidra

 

 

 

Hallo Yogis,

wir veranstalten am Samstag,
den 28.03.2020 in der
Yogaschule „Om Shanti“
von 10:00 - 12:30 Uhr einen Kundalini Workshop.

 

Einführung in die Praxis des Kundalini Yoga

 

Die Kundalini ist eine schlummernde Energie, die ihren Sitz im unteren Ende der Wirbelsäule hat. Um die Kundalini zu erwecken, müssen wir uns mit yogischen Techniken vorbereiten.
Hierzu zählen Asanas-Yogastellungen, Pranayama-Yogaatmung und Meditation.

 

Wir üben:

  •    39 Energetisierende Übungen von Paramahansa Yogananda
  •    Pranayama-Yogaatmung
  •     Konzentrations-Übungen für die Augen

                  - Shambhavi Mudra
             - Nasikagra Drishti

  •     Yoga - Asana
             - Körperstellungen zur Konzentration für Stabilität und
              Gleichgewicht 
  •     Yoga Nidra - Yoga-Tiefenentspannung

 

Wo?                   Yogaschule „Om Shanti“ Kröpeliner Str. 93 in Rostock

 

Wann?               Samstag, den 28.03.2020 von 10:00 - 12:30 Uhr

 

Kursgebühr:       25 €

 

Kursleitung:       Anett Scheufler

 

 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

 

Anmeldung per E-Mail   www.kraftquelle-yoga.de   oder unter    0381 36 44 555

 

 

 

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Preisliste
Kurskosten können unter Umständen anteilig von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. Mehr lesen...

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