Yogaschule Om Shanti in Rostock -

wir ziehen um                          

 

Ab dem 01.September findet ihr uns in der Bahnhofsstraße 17 - am Alten Güterbahnhof.

 

Ich freue mich euch in großzügigen, freundlichen Räumen begrüßen  zu können.

 

Da die neuen Räume größer sind als meine derzeitigen kann ich wieder neue Yogis aufnehmen.

 

Meldet euch gerne für eine Probestunde im September an.

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga

  • Yogastunden vor Ort oder Zuhause
  • Nur 15 € pro Stunde
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Wöchentliche Kurse von Montag bis Donnerstag
  • Probestunde 10€ - bitte vereinbare einen Termin mit mir
Physiotherapie in Rostock

Chiropraktik

 

Medizinische Geräte zur Behandlung von Gelenksblockaden sind ein wichtiger Bestandteil der Amerikanischen Chiropraktik

  • Jederzeit tel. buchbar (0381-3644555)
Meditation in Rostock mit verschiedensten Techniken

Kundalini Meditation

  • Einführung in die Meditation
  • Kursgebühr 20 €
  • Verschiedenste Meditationsarten
  • Finde deine Meditatiostechnik
  • Online buchbar

Alpha Cooling Professional

 

Alpha Cooling® Professional

Die heilsame Wirkung von Kälte nutzen ohne in eine Kältekammer oder ein Eisbad zu steigen.

 




Online Yoga Kurs nur 9,50 €

 

Hallo Yogis,

die Yogaschule „Om Shanti“  freut sich darauf  gemeinsam mit euch zu praktizieren.

 

 

Alle Yogastunden und Meditationen kannst du auch LIVE bei dir zu Hause mitüben.

 Wähle einfach im Kursplan deine Yogastunde aus, und melde dich für die LIVE-Online-Yogastunde bei mir an.

Kursgebühr: 9,50 € pro Yogastunde.

Die aktuelle Yogastunde der Woche könnt ihr weiterhin bei elopage
yoga-at-home erwerben.

Hier könnt ihr die aktuelle Yogastunde runterladen und zeitlich unabhängig üben. Die Yogastunde ist dann für 4 Wochen freigegeben.

Viel Spaß beim Üben!
Dein Team Om Shanti

 


Neu im September - Atme richtig, heile dich selbst

 

Freitag, den 06. September 17:30 bis 18:45 Uhr

 

In einer Welt voller Lärm, Stress und Ablenckung kann es unmöglich erscheinen, Momente

der Ruhe und des inneren Friedens zu finden.

Auch unsere Atmung leidet unter dem Stress und der Hektik.

Für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist die Atmung ein wichtiger Bestandteil.

Doch viele Menschen haben verlernt, wie man richtig atmet.

 

 Am 06. September starten wir einen neuen Atemkurs.

   

Hier lernst du Yoga Atemtechniken - Pranayama -
sanfte, energetisierende und kraftvolle Atemtechniken.

 

Pranayama ist eine wirkungsvolle Technik zur Verbesserung deiner geistigen und körperlichen Gesundheit.

Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen die mentalen und körperlichen Vorteile wie Stressabbau, Stärkung des Immunsystems, Linderung von körperlichen Schmerzen und Emotionskontrolle.

 

Wann?                  Freitag, den 06. September von 17:30 bis 18:45 Uhr

Wo?                       Yogaschule "Om Shanti", Bahnhofsstraße 17

Kosten?               15€

 

Anmeldung:   


 

Kundalini Yoga  am Samstag  geht in die Sommerpause, weiter geht es im September

Kundalini - Erweckung der Energiezentren 21. September 2024

 

Yogakurs für jede Altersgruppe in Rostock

 

Einführung in die Praxis des Kundalini Yoga

Die Kundalini ist eine schlummernde Energie, die ihren Sitz im unteren Ende der Wirbelsäule hat. Um die Kundalini zu erwecken, müssen wir uns mit Yogischen Techniken vorbereiten. Hierzu zählen Asanas-Yogastellungen, Pranayama-Yogaatmung und Meditation.

Wir üben:       

                                 Pranayama - die Wirbelsäulen Atmung

 

                                 Tiefe Meditation

 

                                 Yoga Asana - Yogastellungen

 

                                 Yoga Nidra - der yogische Schlaf

 

                                 Samyama

 

Wann?            21. September       

Uhrzeit?        von 09.00 bis 11.00 Uhr

Wo?                 Yogaschule "Om Shanti" Bahnhofstraße 17, Am Alten Güterbahnhof

Kosten?         20€

 

Was brauche ich?         bequeme Sportsachen, eine Yogamatte, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen und eine Teetasse oder Becher

 

 

 



Preisliste

Kurskosten können unter Umständen anteilig von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Mehr lesen...

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Anfrage oder Anmeldung.
Mehr lesen...

Massageanwendungen

LNB - Schmerztherapie · Massagen
Mehr lesen...



Kraftquelle Yoga