Willkommen in der Yogaschule Om Shanti

 

Workshop Einführung in die Yogische Atmung -               Pranayama und Yoga Nidra

 

 

Hallo Yogis,

wir veranstalten am Samstag,
den 02.03.2019 in der Yogaschule
„Om Shanti“ von 10:00 - 12:30 Uhr einen Workshop Einführung Pranayama und Yoga Nidra.

 

Pranayama bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist
                    durch Atemübungen
Yoga
bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein;
Nidra bedeutet Schlaf.
 

 

Yoga Nidra ist eine vielseitige Technik, die sich von der Tiefenentspannung, dem Stressmanagement, dem Verbessern der Lernfähigkeit, dem Erwecken von ruhendem Potential durch Harmonisierung des Bewusstseins bis hin zur meditativen Übung ausdehnen kann. 

 

Wo?                      Yogaschule „Om Shanti“ Kröpeliner Str. 93

 

Wann?                   Samstag, den 02.03.19 von 10:00 - 12:30 Uhr

 

Kursgebühr:           25 €

 

Kursleitung:           Anett Scheufler

 

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

 

Anmeldung per E-Mail www.kraftquelle-yoga.de oder unter 0381 36 44 555

 

 

 

Achtsamkeits-Yoga

 

Ein neuer Yoga-Kurs in der Yogaschule "Om Shanti".
Jeden Dienstag von 10:00 - 11:30 Uhr Achtsamkeits-Yoga.

 

Mit einfach zu lernenden Bewegungsübungen in Verbindung mit Konzentrations- Achtsamkeits- und meditativen Übungen bringen wir die physischen und mentalen Ebenen ins Gleichgewicht.


Achtsamkeitstraining verbessert die Lebensqualität. Es senkt die Stressempfindungen und fördert so die Gesundheit.

 

Kraftquelle Yoga - in der Ruhe liegt die Kraft.

 

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  Yogaschule Anett Scheufler

 

 

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Massageanwendungen
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Preisliste
Kurskosten können unter Umständen anteilig von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. Mehr lesen...

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