Yogaschule Om Shanti in Rostock

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga

  • Yogastunden Vorort oder Zuhause
  • Nur 15 € pro Stunde
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Wöchentliche Kurse von Mon. bis Fre.
  • kostenlose Probestunde
Physiotherapie in Rostock

Physiotherapie

  • Naturheilkundepraxis
  • LNB Schmerztherapie
  • Shiatsu und Akupunktur
  • Massage und Schröpfen
  • Jederzeit tel. buchbar (0381-3644555)
Meditation in Rostock mit verschiedensten Techniken

Meditation

  • Einführung in die Meditation
  • Kursgebühr 10 €
  • Verschiedenste Meditationsarten
  • Finde deine Meditatiostechnik
  • Online buchbar


Online Yoga Kurs nur 9,50 €

 

Hallo Yogis,

die Yogaschule „Om Shanti“  freut sich darauf  gemeinsam mit euch zu praktizieren.

 

 

Alle Yogastunden und Meditationen kannst du auch LIVE bei dir zu Hause mitüben.

 Wähle einfach im Kursplan deine Yogastunde aus, und melde dich für die LIVE-Online-Yogastunde bei mir an.

Kursgebühr: 9,50 € pro Yogastunde.

Die aktuelle Yogastunde der Woche könnt ihr weiterhin bei elopage
yoga-at-home erwerben.

Hier könnt ihr die aktuelle Yogastunde runterladen und zeitlich unabhängig üben. Die Yogastunde ist dann für 4 Wochen freigegeben.

Viel Spaß beim Üben!
Dein Team Om Shanti

 



 

Workshop ...Kundalini 26. August 2023

..........Yin Yoga ... neue Termine: 23.September und 16. Dezember 2023

 

Yogakurs für jede Altersgruppe in Rostock

 

Einführung in die Praxis des Kundalini Yoga

Die Kundalini ist eine schlummernde Energie, die ihren Sitz im unteren Ende der Wirbelsäule hat. Um die Kundalini zu erwecken, müssen wir uns mit Yogischen Techniken vorbereiten. Hierzu zählen Asanas-Yogastellungen, Pranayama-Yogaatmung und Meditation.

Wir üben:   Energiemeditation

Ø                               Pranayama - Yogaatmung

Ø                               Asanas - Yogastellungen

Ø                               Yoga - Nidra - Yoga - Tiefenentspannung

Wann?            26.08.2023

Uhrzeit?        von 10.00 bis 12.30 Uhr

Wo?                 Yogaschule "Om Shanti" Kröpelinerstr. 93

Kosten?         25€

 

Was brauche ich?         bequeme Sportsachen, eine Yogamatte, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen

 

Ø

Yin Yoga ist eine sanfte Yogaform, in dem die Yogastellungen bis zu

3 Minuten gehalten werden. So werden die Muskeln auf sanfte Weise gedehnt und der Geist kann ruhiger werden.

 

Entspannung durch Achtsamkeit führt zum Innehalten. Durch achtsame und bewusste Körperwahrnehmung kann sich unser Körper und unser Geist entspannen. Der Körper schläft....der Geist ist wach.

 

 

Wann?            23.09.2023 und 16.12.2023

Uhrzeit?        von 10.00 bis 12.00 Uhr

Wo?                 Yogaschule "Om Shanti" Kröpelinerstr. 93

Kosten?         25€

 

Was brauche ich?         bequeme Sportsachen, eine Yogamatte, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen

 



Preisliste

Kurskosten können unter Umständen anteilig von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
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Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Anfrage oder Anmeldung.
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Massageanwendungen

LNB - Schmerztherapie · Shiatsu · Cranio Sacrale Osteopathie · Traditionelle Thai Massage · Asiatische Kopf - Nackenmassage · Fußreflexzonenmassage und Massagen
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Kraftquelle Yoga