Willkommen in der Yogaschule Om Shanti

 

Meditationswochenende
       mit der buddhistischen Nonne                                       Namgyäl Chökyi

 

 

Wann?              Samstag, den 05.05.2018 von 10:00 bis ca. 18:00 Uhr
                                               
und
                         Sonntag, den 06.05.2018 von 10:00 bis 12:00 Uhr

 

Thema:             Einführung und Vertiefung in die Metta-Meditation

                                     Die Metta-Meditation ist eine der ältesten buddhistischen
                                       Meditationstechniken. Im Westen sagen wir auch gern

                                      Herzensgüte-Meditation dazu. Sie ist eine klärende, öffnende Technik,
                                      die für jeden Menschen geeignet ist. In dieser Meditationspraxis geht
                                      es darum, uns selbst und anderen (auch Lebewesen, mit denen wir
                                      Schwierigkeiten haben) mit echtem, fürsorglichem Interesse zu
                                      begegnen.

Bitte mitbringen:   Decke und/oder Meditationskissen

 

Kostenbeitrag:         85,- Euro  = nach Abzug aller anfallenden Kosten, wird der Restbetrag
                                                                an das Nonnenkloster “Shide“, die TierTafel Rostock e.V. und                                                                dem Klinik-u. Schulverein „5 vor 12“ Schule für Kranke,
                                                               gespendet


Anmeldung:
           Telefonisch unter 0381 3644555 oder
                                   per E-Mail unter kontakt@kraftquelle-yoga.de
                                   bis zum 01.05.2018


Ort:                       
Yogaschule „Om Shanti“, Kröpeliner Str. 93, 18055 Rostock

 

 

Neu - ab 2018

Meditation Ruhe und Einsicht

 

Ab Januar findet jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat

eine Meditation statt.

 

Wann?             19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr:     8 €

 

Wir lernen verschiedene Meditationstechniken kennen zur Erlangung geistiger Ruhe.

 

 

 

Achtsamkeits-Yoga

 

Ein neuer Yoga-Kurs in der Yogaschule "Om Shanti".
Jeden Dienstag von 10:00 - 11:30 Uhr Achtsamkeits-Yoga.

 

Mit einfach zu lernenden Bewegungsübungen in Verbindung mit Konzentrations- Achtsamkeits- und meditativen Übungen bringen wir die physischen und mentalen Ebenen ins Gleichgewicht.


Achtsamkeitstraining verbessert die Lebensqualität. Es senkt die Stressempfindungen und fördert so die Gesundheit.

 

Kraftquelle Yoga - in der Ruhe liegt die Kraft.

 

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  Yogaschule Anett Scheufler

 

 

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Preisliste
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