Willkommen in der Yogaschule Om Shanti

 

 

Workshop Tsa Lung -
am 1. Dezember 2018 in der Yogaschule „Om Shanti“

Wir veranstalten am Samstag, den 1. Dezember 2018, in der Yogaschule „Om Shanti“
von 10:00 bis 12:30 Uhr einen Workshop Tsa Lung.

 

Im Tsa Lung arbeiten wir mit unseren feinstofflichen (Energie)Kanälen und unserem Atem.

Tsa bedeutet Kanal und Lung heißt Atem.

In den feinstofflichen Kanälen sollte Energie frei fließen können. Dies können
wir erreichen, wenn wir Tsa Lung praktizieren. Lu Jong hilft viele Chakren und feinstofflichen Kanäle zu öffnen, aber Lu Jong geht nicht tief genug.

 

Die Technik des Tsa Lung kombiniert Körperbewegungen mit Atemhalten. Denn indem wir den Atem halten, kann die Bewegung tiefer in den Körper eindringen und so auch die kleinen Kanäle öffnen, die subtilen Chakras (Knoten). Um zu dieser subtileren Ebene vorzudringen, bedienen wir uns eines subtileren Werkzeugs, dem Atem, denn Bewegung allein wäre hierfür nicht ausreichend.

 

Wo: Yogaschule „Om Shanti“, Kröpeliner Str. 93, 18055 Rostock

Wann: 01.12.2018 von 10:00 - 12:30 Uhr

 

Kursgebühr:  25,- €

 

Kursleitung:  Anett Scheufler

 

Anmeldung per E-Mail: kontakt@kraftquelle-yoga.de  oder 0381 - 36 44 555

 

Meditation Ruhe und Einsicht

 

Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat findet

eine Meditation statt.

 

Wann?             19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr:     8 €

 

Wir lernen verschiedene Meditationstechniken kennen zur Erlangung geistiger Ruhe.

 

 

 

Achtsamkeits-Yoga

 

Ein neuer Yoga-Kurs in der Yogaschule "Om Shanti".
Jeden Dienstag von 10:00 - 11:30 Uhr Achtsamkeits-Yoga.

 

Mit einfach zu lernenden Bewegungsübungen in Verbindung mit Konzentrations- Achtsamkeits- und meditativen Übungen bringen wir die physischen und mentalen Ebenen ins Gleichgewicht.


Achtsamkeitstraining verbessert die Lebensqualität. Es senkt die Stressempfindungen und fördert so die Gesundheit.

 

Kraftquelle Yoga - in der Ruhe liegt die Kraft.

 

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  Yogaschule Anett Scheufler

 

 

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Massageanwendungen
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Preisliste
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