Es gibt viele verschiedene Arten zu meditieren. Alle Meditationen beinhalten den einsgerichteten Geist.
Hier gibt es viele verschiedene Möglichkeiten:
Diese Meditationstechniken lernen wir in der Einführung Meditation kennen und können dann entscheiden, welche davon für uns am besten geeignet ist.
Wann?
Samstag, den 01.04.2023 von 09:00 - 10:00 Uhr
Meditation:
- Achtsakeits-Mediation
- Progressive Muskelentspannung für den Körper
Samstag, den 22.04.2023 von 09:00 - 10:00 Uhr
- das Herz schulen
Kostenbeitrag: 10,- Euro
Heilpraktikerin / Physiotherapeutin
Anett Scheufler
Yogalehrerin für Hatha-Yoga im Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Lehrerin Tibetisches Yoga
18055 Rostock
Kröpeliner Straße 93 (2. Etage)
Telefon: (0381) 36 44 555
MONTAG
17:00 - 18:30 Uhr Yoga
19:00 - 20:30 Uhr Yoga
DIENSTAG
17:30 - 19:00 Uhr Yoga
MITTWOCH
11:00 - 12:30 Uhr Yoga
17:00 - 18:30 Uhr Yoga
19:00 - 20:30 Uhr Yoga
DONNERSTAG
17:30 - 19:00 Uhr Yoga
17:00 - 18:30 Uhr Yoga
Samstag
09:00 - 10:00 Uhr Meditation
(Thema: siehe
Meditation)