Ayurveda

Willkommen im Ayurveda- und Yoga-Campus Rostock

Wir freuen uns, euch im Ayurveda- und Yoga Campus Rostock begrüßen zu dürfen!

Hier erwarten euch inspiriernde Themen rund um die ganzheitliche Lehre des Ayurveda - die Kunst,

Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Ein besonderes Highlight ist unser ayurvedischer Kochworkshop: Gemeinsam entdecken wir die Vielfalt heilsamer Gewürze, bereiten wohltuende und leckere Gerichte zu und erfahren, wie Ernährung zur täglichen Quelle von Gesundheit und Lebensfreude werden kann.

Wir freuen uns auf einen offenen Austausch, schöne Gespräche und gemeinsames Lernen.

Lasst euch inspierieren, genießt die Atmosphäre und taucht ein in die Welt des Ayurveda - voller Wissen, Achtsamkeit, Lebensfreude und Genuss.

 Entdecke die Kunst der ayurvedischen Küche!

Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen Leben.

In unserem Workshop lernst du, wie du deine Ernährung auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen kannst.

Gemeinsam kochen wir gesunde und leckere Gerichte, die Körper und Geist stärken.

Entdecke die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung.

Koche mit frischen Zutaten, teile deine Erfahrungen und genieße die Gemeinschaft.

Unser Workshop ist für dich geeignet, wenn..

- Du Ayurveda kennenlernen möchtest

- Du unter gesundheitlichen Problemen leidest

- Du deine Verdauung verbessern möchtest

- Du neue Erfahrungen machen möchtest und dich gerne mit anderen austauscht

- Du gesunde Nahrung zu dir nehmen möchtest

wir freuen uns auf deine Anmeldung

Für Firmen und Praxen:

Wir bieten auch maßgeschneiderte Kochworkshops für Teams und Gruppen an.

Perfekt für: Teambuilding und Networking

                         Gesundheitsförderung

                         Stressreduktion und Energieaufbau

Buche jetzt deinen Platz und starte in ein gesünderes und vitaleres Leben!

Oder kontaktieren Sie uns, um einen individuellen Workshop für Ihre Mitarbeiter/innen zu gestallten.

..... der nächste Kurs findet leider aus zeitlichen Gründen erst wieder im 

Februar 2026 statt

Neuer Termin 2026

Freitag, den 27.02.2026                    NUR noch 2 freie Plätze 

Beginn: 16.00 Uhr ca. 3bis 4 Stunden

Kursgebühr: 99€

Ayurveda - Kochen im Winter

Im Winter braucht unser Körper Wärme und Geborgenheit. Ayurvedische Gerichte mit wärmenden Gewürzen wie Zimt, Ingwer, Kurkuma und Kardamom nähern nicht nur den Körper, sondern schenken auch innere Wärme und Balance.

Sanft gekochte, nährende Speisen stärken das Verdauungsfeuer - Agni, fördern die Lebensenergie und bringen Ruhe in die kalte Jahreszeit. So entsteht aus jeder Mahlzeit ein Moment der Wärme und des                   

                                                                                  Wohlbefindens.