Neu 2026 Ayurveda trifft Yoga

Freitag, den 06. Februar 17:00 Uhr AyuYoga          17:00 Uhr

Gemeinsam wollen wir unser inneres Feuer – Agni, die Quelle unserer Verdauungskraft und Lebensenergie – stärken. Durch sanfte Yogaübungen und Atemtechniken regen wir Agni an und bringen Körper und Geist in Balance.

Im Anschluss erwartet dich ein warmes, ayurvedisches Wintergericht, das nicht nur den Körper nährt, sondern auch von innen heraus wohltuende Wärme schenkt. 😊

Ein Ayurveda und Yoga Abend voller Genuss und Austausch.

25€

Freitag, den 06. März 17:00 Uhr AyuYoga   17:00 Uhr

Ayurveda trifft Yoga – Vata

Vata steht für Bewegung, Kreativität und Leichtigkeit. Doch wenn dieses Dosha aus dem Gleichgewicht gerät, zeigen sich Unruhe, Nervosität und Kälte – im Körper und im Geist.

Yoga und Ayurveda helfen, Vata sanft zurück in die Balance zu bringen: durch Erdung, Wärme und Routine.

Sanfte Yogaflows, tiefe Atemzüge und regelmäßige, warme Mahlzeiten schenken Stabilität, Ruhe und innere Kraft.

Im Anschluss erwartet dich ein warmes, nährendes ayurvedisches Gericht – ideal, um Vata zu beruhigen und Körper und Geist zu stärken.

25€