Neu 2026

Im nächsten Jahr starten wir unsere 1. Ausbildung im

Ayurveda und Yoga Campus Rostock - sei mit dabei 

Du lernst den Sonnengruß korrekt anzuleiten und in kleinen Gruppen zu unterrichten und Hilfestellungen zu geben.

Vermittelt werden verschiedene Variationen dynamisch, regenerativ und bei Beschwerden. Du erlernst die Yoga Philosophie und die Bedeutung des Sonnengrusses.

Anatomie & Physiologie-Muskeln, Gelenke, Belastung und Wirkung werden unterrichtet.

Du erlernrst Kenntnisse über gesundheitliche Effekte des Sonnengrusses und Yoga im allgemeinen wie du sie vermitteln kannst sowie Stressprävention in die Yogastunde zu integrieren

Entspannungstechnicken wie die Tiefenenstpannung,

Atemschulung - Pranayama und Mediation für Anfänger zum Stressabbau und als Prophylaxe für deine Teilnehmer.

Wenn du keine eigenen Gruppen unterrichten möchtest, kannst du hier deine eigene Yogapraxis vertiefen und viel spannendes Hintergrundwissen erlernen.