Yogaschule Om Shanti in Rostock

Alpha Cooling Professional

Alpha Cooling® Professional

Die heilsame Wirkung von Kälte nutzen ohne in eine Kältekammer oder ein Eisbad zu steigen.

Hallo Yogis,

die Yogaschule „Om Shanti“  freut sich darauf  gemeinsam mit euch zu praktizieren.

Alle Yogastunden und Meditationen kannst du auch LIVE bei dir zu Hause mitüben.

 Wähle einfach im Kursplan deine Yogastunde aus, und melde dich für die LIVE-Online-Yogastunde bei mir an.

Kursgebühr: 9,50 € pro Yogastunde.

Die aktuelle Yogastunde der Woche könnt ihr weiterhin bei elopage
yoga-at-home erwerben.

Hier könnt ihr die aktuelle Yogastunde runterladen und zeitlich unabhängig üben. Die Yogastunde ist dann für 4 Wochen freigegeben.

Viel Spaß beim Üben!
Dein Team Om Shanti

Einführung in die Praxis des Kundalini Yoga

Die Kundalini ist eine schlummernde Energie, die ihren Sitz im unteren Ende der Wirbelsäule hat. Um die Kundalini zu erwecken, müssen wir uns mit Yogischen Techniken vorbereiten. Hierzu zählen Asanas-Yogastellungen, Pranayama-Yogaatmung und Meditation.

Wir üben:       

                                 Pranayama - die Wirbelsäulen Atmung

                                 Tiefe Meditation

                                 Yoga Asana - Yogastellungen

                                 Yoga Nidra - der yogische Schlaf

                                 Samyama

Wann?            27.04.....25. Mai 2024......Sommerpause und weiter geht es am 31. August          

Uhrzeit?        von 09.00 bis 11.00 Uhr

Wo?                 Yogaschule "Om Shanti" Kröpelinerstr. 93

Kosten?         20€

Was brauche ich?         bequeme Sportsachen, eine Yogamatte, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen und eine Teetasse oder Becher

LNB - Schmerztherapie · Massagen
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