Wir veranstalten am...... in der Yogaschule „Om Shanti“
von 09:00 bis 12:00 Uhr einen Workshop Tsa Lung.
Im Tsa Lung arbeiten wir mit unseren feinstofflichen (Energie)Kanälen und unserem Atem. Tsa bedeutet Kanal und Lung heißt Atem.
In den feinstofflichen Kanälen sollte Energie frei fließen können. Dies können
wir erreichen, wenn wir Tsa Lung praktizieren. Lu Jong hilft viele Chakren und feinstofflichen Kanäle zu öffnen, aber Lu Jong geht nicht tief genug.
Die Technik des Tsa Lung kombiniert Körperbewegungen mit Atemhalten. Denn indem wir den Atem halten, kann die Bewegung tiefer in den Körper eindringen und so auch die kleinen Kanäle öffnen, die subtilen Chakras (Knoten). Um zu diesen subtileren Ebene vorzudringen, bedienen wir uns eines subtileren Werkzeugs, dem Atem, denn Bewegung allein wäre hierfür nicht ausreichend.
Wir stärken unsere Meditationspraxis, denn die Übungen helfen uns negative Emotionen abzubauen, Hindernisse in unserem Geist oder unserem Denken zu erkennen und zu beseitigen.
Der Workshop findet in der Yogaschule „Om Shanti“ in der Kröpeliner Str. 89 statt.
Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen
Kursgebühr: 25 €
Kursleitung: Anett Scheufler
Yogalehrerin für Hatha-Yoga/Lu Jong Lehrerin Tibetisches Heilyoga
Heilpraktikerin / Physiotherapeutin
Anett Scheufler
Yogalehrerin für Hatha-Yoga im Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.
Lehrerin Tibetisches Yoga
18055 Rostock
Kröpeliner Straße 93 (2. Etage)
Telefon: (0381) 36 44 555
MONTAG
17:00 - 18:30 Uhr Yoga Mittelstufe
19:00 - 20:30 Uhr Yoga Anfänger
DIENSTAG
17:30 - 19:00 Uhr Yoga Anfänger
MITTWOCH
11:00 - 12:30 Uhr Yoga Anfänger
17:00 - 18:30 Uhr Yoga Anfänger
19:00 - 20:30 Uhr Yoga Anfänger
DONNERSTAG
17:30 - 19:00 Uhr Yoga Anfänger
FREITAG
17:00 - 18:30 Uhr Yoga Anfänger
19:00 - 20:30 Uhr Yoga Anfänger
Samstag
09:00 - 10:00 Uhr Meditation
(Thema: siehe
Meditation)