Tibetisches Yoga

Die Yogaübungen sind vor über 8000 Jahren in Tibet durch tibetische Mönche entstanden. Durch die Kombination von sanften Yogaübungen in Verbindung mit der Atmung können die Körperkanäle geöffnet werden.Und so können die Übungen physische, mentale und energetische Ebenen ins Gleichgewicht bringen.

Da es sich um sanfte, dynamische Bewegungen handelt, sind die tibetischen Yogaübungen für Jeden geeignet.

Bitte bequeme Sportsachen und eine Decke oder ein großes Badehandtuch mitbringen.

Bitte stimmen Sie die Termine für eine Probestunde individuell mit mir ab!

Kraftquelle Yoga

Yogaschule Om Shanti

Heilpraktikerin / Physiotherapeutin
Anett Scheufler

Yogalehrerin für Hatha-Yoga im Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V.

Lehrerin Tibetisches Yoga

18055 Rostock
Kröpeliner Straße 93 (2. Etage)

Telefon: (0381) 36 44 555

kontakt@kraftquelle-yoga.de

Bitte vereinbaren Sie ein Termin für eine Probestunde!

Übersicht Kursplan

MONTAG

17:00 - 18:30 Uhr Yoga

19:00 - 20:30 Uhr Yoga

DIENSTAG

17:30 - 19:00 Uhr Yoga

MITTWOCH

11:00 - 12:30 Uhr Yoga

17:00 - 18:30 Uhr Yoga

19:00 - 20:30 Uhr Yoga

DONNERSTAG

17:30 - 19:00 Uhr Yoga

FREITAG

17:00 - 18:30 Uhr Yoga

19:00 - 20:30 Uhr Yoga

Samstag

09:00 - 10:00 Uhr Meditation

(Thema: siehe Meditation)