Tibetisches Yoga

 

Die Yogaübungen sind vor über 8000 Jahren in Tibet durch tibetische Mönche entstanden. Durch die Kombination von sanften Yogaübungen in Verbindung mit der Atmung können die Körperkanäle geöffnet werden.Und so können die Übungen physische, mentale und energetische Ebenen ins Gleichgewicht bringen.

 

 

Da es sich um sanfte, dynamische Bewegungen handelt, sind die tibetischen Yogaübungen
für Jeden geeignet.

 

 

Bitte bequeme Sportsachen und eine Decke oder ein großes Badehandtuch mitbringen. 

 

 

Bitte stimmen Sie die Termine für eine Probestunde individuell mit mir ab!